El actor Matt Damon es conocido mundialmente por sus múltiples películas de éxito, pero sobre todo por la saga en la que interpreta Jason Bourne.
Otro motivo por el que el actor siempre es motivo de comentarios en las redes sociales y en las revistas es por sus constantes cambios físicos para las distintas películas que le permiten ganar o perder peso de forma significativa para cada papel.
Hoy te vamos a contar las claves de su alimentación y cómo podría perder casi 30 kg comer pollo en todas sus variedades durante mucho tiempo.
“Creo que uno de los mayores desafíos de mi carrera es desempeñar un papel “En honor a la verdad” porque tuve que perder mucho por mi cuenta El actor dijo en una entrevista: “Es lo más drástico que he hecho físicamente en mi vida desde que pesé 81 kg. Tuve que pesar 63 kg para esta película, lo cual no fue ni natural ni cómodo para mí, a pesar de mis 25 años”.
20th Century Fox
El actor reveló que durante este tiempo Tuve que correr 20 km todos los días pero sin duda lo peor fue la dieta. Matt Damon solo comía pechuga de pollo para perder peso y dice que fue lo más difícil que tuvo que hacer.
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Damon ha admitido varias veces que le encanta la comida y que los tacos Podrían pasarse todo el día comiendo, por eso este desafío en su carrera ha sido tan difícil y complicado para él.
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Esta dieta y ejercicio duró tres meses, lo que resultó en que el actor tomara medicación desde entonces. Tu sistema de adrenalina Se vio afectado por las exigencias del papel y su dieta.
Matt Damon no es el primer actor en pasar por un cambio físico importante para hacer una película, y no será el último, pero los actores y otros deben recordar que La salud es lo primero y que siempre debes seguir este tipo de dieta bajo la supervisión de un profesional que se asegurará de que tu cuerpo no se vea afectado por cambios en la dieta.