La decisión de adelgazar puede ser fácil, lo difícil es realmente llegar allí porque allá donde vayas encontrarás tentaciones que te harán romper la dieta. Por eso es admirable cuando alguien realmente tiene éxito.
Para estas personas, su fuerza de voluntad y su deseo de llevar una vida sana les ha llevado a lograr lo que pocos pueden, y el cambio es admirable. Cuando esté listo para comenzar un régimen también, pueden servirle de inspiración para ayudarlo a lograr sus objetivos porque ahora sabe que es posible.
1. De 136 a 68 kilos… ¡Hola cintura!
2. 16 meses y 63 libras menos, luce genial
3. Ha perdido 77 libras y sigue luchando
4. 33 libras menos la ayudaron a salir de la depresión
5. 45 libras después de la decisión
6. Tiene 3 hijos y todavía ha perdido 30 libras.
7. Hizo su cuerpo saludable
8. 38 libras menos cambiaron su vida
9. Su amor les ayudó a perder lo que quedaba.
10. Trabajaste duro para conseguir una cintura
11. Adiós al alcohol y 31 libras en el camino
12. Perdió 150 libras en dos años.
13. 77 kilos menos en dos años, se nota la diferencia
14. Ni una gota de alcohol y unos kilómetros al día
15. Padre e hijo juntos en este increíble desafío: Perdieron 96 kilos entre los dos
16. La disciplina la ayudó a perder 34 libras.
